新聞を読んでいたら、内臓脂肪に関する記事を見つけました。 なんでも、内臓脂肪の蓄積が生活習慣病の引き金になるとのこと。 これはつまり、運動不足になると生活習慣病になる危険性が高くなるというとですね。 とはいっても、忙しい人にとっては、運動不足…
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